ベビーヨガ👶

ベビーヨガはどのようなものですか?とよく聞かれます。

 

大人のように呼吸をゆっくり・・・といわれても赤ちゃんはまだできませんよね

ベビーヨガは、ママが赤ちゃんの体の動きを助けて行うもので、

アクティブな動きやリラックスするような動きもあります

ポーズをとることだけを目的とするのではなく、ママと赤ちゃんが向き合って楽しい親子のスキンシップコミュニケーションになります♪

 

もちろん、他にも様々な利点があります

呼吸が深くなることでリラックスを促し、免疫力を高めたり、筋肉を強化したり、体を動かすことで脳刺激になります

中には便秘が改善した!という声もありましたよ

 

プライベートレッスン

GreenLeaf room のプライベートレッスンは、

一組のママと赤ちゃんでじっくりと楽しむ特別なレッスンです

 

ベビーヨガはたくさんのポーズがありますので、一回ではお伝えしきれません

また赤ちゃんの発達段階によって、できるポーズが変わってきます

ぜひ、複数回コースでお楽しみください♪

 

赤ちゃんが泣いたりしても、周りに気を遣わずにゆっくりできますよ

 

ご自分のペースで赤ちゃんの様子を見ながらゆっくりとレッスンを受けることができます。

     

対  象: 生後2か月~11か月までの赤ちゃんとママ

 

時  間: 約1時間

 

料  金: 1回コース       3 ,000円(税込)

     

      3回コース      8,000円(税込)

 

ご予約日時:  毎週月・火曜日 (ご希望する曜日がありましたらお問い合わせ下さい)

        ① 10時00分~11時00分

 

        ② 13時00分~14時00分

 

        ③ 15時00分~16時00分

        

 

👶出張ベビーヨガクラス(個人)

 

対 象:生後2か月~11か月までの赤ちゃん

 

料 金:(個人) 10,000円

     +別途交通費

 

 

♡サークルやイベントなどの出張クラスも行っています

 ぜひお気軽にお問い合わせ下さい!

注意事項

予防接種後72時間はお控え下さい