ベビーヨガ👶

ベビーヨガはどのようなものですか?とよく聞かれます。

 

大人のように呼吸をゆっくり・・・といわれても赤ちゃんはまだできませんよね

ベビーヨガは、ママが赤ちゃんの体の動きを助けて行うもので、

アクティブな動きやリラックスするような動きもあります

ポーズをとることだけを目的とするのではなく、ママと赤ちゃんが向き合って楽しい親子のスキンシップコミュニケーションになります♪

 

もちろん、他にも様々な利点があります

呼吸が深くなることでリラックスを促し、免疫力を高めたり、筋肉を強化したり、体を動かすことで脳刺激になります

中には便秘が改善した!という声もありましたよ

 

👶ベビーヨガ教室

 

対象:生後2か月~11か月までの赤ちゃん

1回コース 2 ,000円

3回コース 6 ,000円

出張レッスン(個人) 10,000円

別途交通費

♡サークルやイベントなどの出張クラスも行っています

 ぜひお気軽にお問い合わせ下さい!

注意事項

予防接種後72時間はお控え下さい